Iniciantes

No momento, nossas atividades estão restritas a modalidade on line (via aplicativo Google Meet)

Nossa prática principal é o zazen

Horário para iniciantes:

DOMINGO, das 19h50 às 21h00

– 2 zazen de 20′- 

Como participar: 

1 – Inscreva-se AQUI.  2. Após sua inscrição, enviaremos um e-mail convite para um pequeno curso de “Introdução à prática de Zazen”,  na plataforma Google Classroom, 3. Após finalizar as aulas, você receberá um link para participar da prática de iniciantes, via Google Meet, aos domingos às 20 horas. Com isso terá a oportunidade de se ambientar e vivenciar como se dá a prática regular na sanga Zendo Curitiba. 4. Caso você se identifique com a prática, poderá participar das práticas regulares e tornar-se um membro da nossa sanga – o que implica assiduidade e compromisso com a prática e orientação direta de professores e praticantes mais antigos. 5. Faça uma doação no valor que estiver ao seu alcance. A contribuição sugerida é de R$20.

SOBRE A CONTRIBUIÇAO:

Todo o trabalho de construção deste curso e acompanhamento da prática, tanto de iniciantes quanto dos praticantes antigos, é feito de forma voluntária. Além disso, para não quebrarmos a rede de sustentação mútua, ainda pagamos o aluguel do espaço que usamos para as práticas, a Pequena Sala de Yoga.

Como diz o professor Ricardo Sazaki, “quando você faz uma contribuição esteja consciente de que não é uma “troca” pelas coisas em que participa. O centro e suas atividades é sustentado por pessoas como você, que desejam se aprofundar no próprio caminho e ao mesmo tempo ajudarem outros a também fazê-lo. Aqueles que oferecem serviços ativos devem se lembrar que o Buddha disse que dåna é a melhor das armas contra a cobiça, a primeira das raízes não-saudáveis que prendem o homem no oceano do sofrimento. De outro lado, aqueles que doam materialmente (com o fruto de seu próprio trabalho) através das contribuições para a manutenção desses serviços ativos, devem pensar no trabalho envolvido em tudo isso, nas necessidades básicas e naquilo em que podem ajudar”
Se mesmo o valor de R$20 for difícil para você, doe o quanto puder.

Outras opções para iniciantes

Caso ainda não se sinta a vontade para ingressar em uma prática coletiva ou se tornar membro de uma sanga, conheça um pouco mais praticando com o apoio das transmissões via Facebook live dos professores do Zendo Brasil e sangas irmãs:
FACEBOOK ZENDO BRASIL:
  • Diariamente, às 18hs: Zazen para iniciantes com Monja Zentchu Sensei
  • Domingos, às 11hs: Zazen para iniciantes com Genzo Sensei
  • Domingos às 19h15: Zazen para iniciantes com Monja Heishin Sensei
FACEBOOK ZENDO BRASIL VALE DOS SINOS:
  • Diariamente, às 18h45 (exceto quintas): Zazen para iniciantes com Monja Kokai Sensei
FACEBOOK ZENDO BRASIL RIBEIRÃO PRETO:
  • Quintas, às 19h30: Zazen para iniciantes com Monge Kojun Sensei
  • Domingos às 9h30: Zazen para iniciantes com Monge Kojun Sensei

Caso queira conhecer mais:

BECK, Charlotte Joko. Nada de Especial – Vivendo Zen. São Paulo:Saraiva, 1994. __________Sempre Zen – Como Introduzir a Prática do Zen em Seu Dia a Dia. SP: Saraiva, 1991. COEN, Monja. Sempre Zen – Aprender, Ensinar e Ser. São Paulo:PubliFolha, 2006. __________Viva Zen – Reflexões sobre o Instante e o Caminho. SãoPaulo: PubliFolha, 2004. __________A Sabedoria da Transformação. São Paulo: Editora Planeta, 2014. __________108 Contos e Parábolas Orientais. São Paulo: Editora Planeta, 2015. __________O Monge e o Touro. São Paulo: Companhia Editora Nacional, 2015. __________O Sofrimento É Opcional – Como o Zen Budismo Pode Ajudar a Lidar com a Depressão. São Paulo: Bella Editora, 2017 __________Zen para distraídos l – Princípios para viver o presente com harmonia. São Paulo: Planeta do Brasil, 2018. DESHIMARU, Taisen. A Tigela e o Bastão – 120 Contos Zen. São Paulo: Pensamento, 2005. GYOKU EN, Monja. O Zen na Cozinha – Princípios da Culinária Shôjin.São Paulo: CLA, 2008. HERRIGEL, Eugen. O Caminho Zen. São Paulo: Pensamento, 2011. (Prefácio da Monja Coen.) MAEZUMI, Taizan. Ensinamentos da Grande Montanha – Palestras Zen de Taizan Maezumi. São Paulo: Francis, 2005. RÔSHI, Shundô Aoyama. Para uma Pessoa Bonita – Contos de uma Mestra Zen. São Paulo: Palas Athena, 2002. __________A Coisa mais Preciosa da Vida. São Paulo: Palas Athena, 2013. SUZUKI, Shunryu. Mente Zen, Mente de Principiante. São Paulo: Palas Athena, 1994. YASUTANI, Hakuun. Oito Aspectos no Budismo. São Paulo:Comunidade Zen Budista Zendo Brasil, 2007.
ANTES E DEPOIS DA PANDEMIA – Prática presencial: 

Nossa prática está aberta àqueles que nunca fizeram Zazen (meditação Zen) ou que apenas gostariam de conhecê-lo.

Quem quer ter um primeiro contato com a prática pode comparecer nos seguintes dias e horários:

  • Todo sábado das 10h50 às 12h. NOVO!
  • Toda primeira quarta-feira do mês, às 19h50
A prática irá iniciar após um momento de orientações e para tirar dúvidas.

Algumas orientações para quem vai pela primeira vez:

  • Solicitamos usar roupas confortáveis e discretas. Vá com roupas confortáveis, que cubram as pernas, de preferência escuras. Evite decotes e perfumes fortes. O intuito é não gerar mais estímulos e facilitar a prática de todos.
  • Doação sugerida de R$ 20,00 na primeira vez.
  • Doação voluntária a partir da segunda prática, como contribuição no pagamento do aluguel e manutenção do espaço.

Local:

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“A Pequena Sala de Yoga” Travessa Nestor de Castro, n 247, bloco C, sala 1. Edificio da glória

Seja bem vindo!

Gasshô

(Mãos em prece)

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