Iniciantes

Nossa prática está aberta àqueles que nunca fizeram Zazen (meditação Zen) ou que apenas gostariam de conhecê-lo.

Quem quer ter um primeiro contato com a prática pode comparecer nos seguintes dias e horários:

  • Todo sábado das 10h50 às 12h. NOVO!
  • Toda primeira quarta-feira do mês, às 19h50min. 

A prática irá iniciar após um momento de orientações e para tirar dúvidas.

Algumas orientações para quem vai pela primeira vez:

  • Solicitamos usar roupas confortáveis e discretas. Vá com roupas confortáveis, que cubram as pernas, de preferência escuras. Evite decotes e perfumes fortes. O intuito é não gerar mais estímulos e facilitar a prática de todos.
  • Doação sugerida de R$ 20,00 na primeira vez.
  • Doação voluntária a partir da segunda prática, como contribuição no pagamento do aluguel e manutenção do espaço.

 

Local:

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“A Pequena Sala de Yoga”
Travessa Nestor de Castro, n 247, bloco C, sala 1.
Edificio da glória

 

Seja bem vindo!

Gasshô

(Mãos em prece)

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