A prática essencial do Zen é o zazen. Assim, não há via melhor para conhecer o Zen do que sentar conosco em zazen. Veja opções abaixo:
PRESENCIAL PARA INICIANTES
MANHÃ: Todo primeiro sábado do mês, às 10h30
Orientações sobre a prática. Dois períodos de 20′ de zazen. Roda de conversa para compartilhamento de experiencias e dúvidas.
Necessário inscrição prévia – INSCREVA-SE AQUI
NOITE: Todo sábado, às 18h45
Orientações sobre a prática. Dois períodos de 30′ de zazen. Roda de conversa para compartilhamento de experiencias e dúvidas.
Necessário inscrição prévia – INSCREVA-SE AQUI
ONLINE PARA INICIANTES
Apenas para quem não mora em Curitiba.
Escreva para zendocuritiba@gmail
Se você não mora em Curitiba mas gostaria de receber instruções iniciais sobre o zazen e realizar uma prática online (em horário agendado previamente), escreva para nós e solicite orientações.
ORIENTAÇÕES SOBRE A PRÁTICA
O Zendo é uma sala de grandes mosteiros, templos ou centros de prática usada somente para fazer zazen. Algumas salas são maiores e permitem seguir as regras dos antigos mestres fundadores. Outras são menores e necessitam de adaptações. O importante é saber que são locais para encontrar Buda.
A grande maioria dos locais de prática tem procedimentos básicos e comuns, regras de comportamento e respeito. Faz parte da prática do Zen aprender os procedimentos de cada sala/espaço, sem querer impor seu próprio jeito ou algum outro método que tenha aprendido em outro lugar. Mantenha-se alerta e adapte-se às instruções dos professores
ORIENTAÇÕES:
– Não portar telefone celular nem qualquer objeto que produza sons na sala de zazen;
– Não usar relógios, jóias, enfeites, colares e adornos;
– Evitar o uso de maquiagem, perfumes, cremes ou produtos cujo odor possam incomodar;
– Não se levantar no meio da prática (a não ser por alguma questão emergencial)
– Realizar seus movimentos com atenção e cuidado. Harmonia e respeito são fundamentais.
– Evite falar desnecessariamente, principalmente dentro do Zendo. O silencio também é uma prática.
VESTIMENTAS:
A prática do Zazen começa muito antes de nos sentarmos em meditação. É a presença absoluta no local e no momento em que estamos. Nossas vestimentas também são nossas ferramentas de prática. Assim, para que todos possam aproveitar ao máximo o seu momento de prática, pedimos ue atentem para as VESTIMENTAS APROPRIADAS:
- CALÇA – larga, comprida e em cores escuras (de preferência sem estampas, desenhos, listras, etc.), calças legging (“calças de ginástica”), bailarina e jeans não são adequadas;
- CAMISETA – fechada, lisa (sem estampas, desenhos, listras, etc.), de mangas curtas ou compridas (camisetas regata ou sem manga não são adequadas), de cores escuras;
- BLUSA DE FRIO – se possível, lisa e em cores escuras.
- Evitar usar meias durante a prática (pés descalços e roupas Iargas facilitam a circulação sanguínea durante o zazen).
ENDEREÇO: Zendo Curitiba. Tv. Nestor de Castro, 247 – Bloco C – Sala 1 – Centro, Curitiba – PR, 80020-250. Estacionamento com convenio: Dr Muricy, 977 – R$10 o período.
Toque o interfone (digite 3 0 1), suba pelo elevador até o primeiro andar e siga pelo corredor à esquerda, até o final.
Contribuição sugerida para todas as práticas: R$30
SOBRE CONTRIBUIÇÃO SUGERIDA
Somos uma comunidade sem fins lucrativos, e vivemos de doações que asseguram a manutenção do espaço, o apoio administrativo e a difusão dos ensinamentos.
Como diz o professor Ricardo Sazaki, “quando você faz uma contribuição esteja consciente de que não é uma “troca” pelas coisas em que participa. O centro e suas atividades é sustentado por pessoas como você, que desejam se aprofundar no próprio caminho e ao mesmo tempo ajudarem outros a também fazê-lo. Aqueles que oferecem serviços ativos devem se lembrar que o Buda disse que a doação (dåna paramitta) é a melhor das armas contra a cobiça, a primeira das raízes não-saudáveis que prendem o homem no oceano do sofrimento.
De outro lado, aqueles que doam materialmente (com o fruto de seu próprio trabalho) através das contribuições para a manutenção desses serviços ativos, devem pensar no trabalho envolvido em tudo isso, nas necessidades básicas e naquilo em que podem ajudar”
Caso você tenha interesse em doar algum valor, independente de sua participaçao em nossas atividades, segue abaixo nosso PIX:
Doe pela chave PIX: email: zendocuritiba@gmail.com ou CNPJ: 46.958.267/0001-97
Para que tenhamos oportunidade de registrar e agradecer sua doação, solicitamos que envie um email para zendocuritiba@gmail.com, informando seu nome, a data e a quantia doada.
Zendo Curitiba 