Segundo a psicologia evolucionista a mente humana vive nos pregando peças.

Podemos até acreditar que nossas decisões são frutos do nosso raciocínio, mas na verdade, são os sentimentos e as emoções que moldam a nossa visão de mundo.

E como podemos não deixar que as nossas emoções e os nossos pensamentos negativos e que, muitas vezes, nos limitam tenham poder sobre nós?

É exatamente isso que quero te falar na Semana Zazen que já começará amanhã!

Será uma jornada que vai te ajudar a ver o mundo de outra forma,  ter uma melhor gestão sobre as suas emoções, ter uma relação mais feliz e harmônica com o trabalho, a família e os amigos, e poderá enfim apreciar melhor sua vida com mais tranquilidade e paz interior.

Amanhã, será a abertura dessa semana focada em aumentar o seu bem-estar e sua qualidade de vida.

Portanto reserve um momento para você, para melhorar a sua vida… E assim que for recebendo meus e-mails ao longo dos próximos dias, assista a todos os episódios.

E não esqueça de convidar as pessoas mais importantes da sua vida a fazerem o mesmo. Assistam juntos ou, se não for possível, encaminhe este link (www.semanazazen.com.br) para elas se cadastrarem e terem a chance de aprender a gerenciar melhor suas emoções também.

Gassho, 

Monja Coen.