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Curso para Iniciantes

Plataforma Google Sala de Aula/Classroom

Nossa prática principal é o ZAZEN, meditação silenciosa ao estilo zen budista. Por isso, num primeiro momento, o foco principal é introduzir você a esta prática (onde e como sentar) e orientá-lo neste caminho de descobertas.

Objetivos das aulas no Google Classroom:

• Na aula 1 você aprenderá sobre os apoios para sentar.
• Na aula 2, aprenderá sobre as posturas e posições usadas na prática.
• Na aula 3 entenderá um pouco mais sobre respiração e o que fazer com os pensamentos,
• Na aula 4 receberá as primeiras orientações para iniciar a prática na sanga on line.

PASSOS:

1 – Inscreva-se AQUI. Faça uma doação no valor que estiver ao seu alcance. A contribuição sugerida é de R$20 (Leia abaixo sobre a contribuição).

2. Após sua inscrição, enviaremos um e-mail convite para você acessar a plataforma Google Sala de Aula;

3. Você terá um prazo de três semanas para realizar as três primeiras aulas na plataforma;

4. Após a terceira aula, você receberá um email convite para participar da prática de ambientação/iniciantes, que acontece todo domingo às 20 horas – 2 períodos de 30 minutos, via Google Meet. Com isso terá a oportunidade de se ambientar e vivenciar como se dá a prática regular na sanga Zendo Curitiba.

5. Caso você se identifique com a prática, poderá tornar-se um praticante regular de nossa sanga – o que implica participar de nosso grupo de whats app, manter assiduidade e compromisso com a prática (em uma ou mais atividades oferecidas) e colaborar para a manutenção das atividades e espaço de prática, recebendo constante orientação de professores e praticantes mais antigos. Saiba mais sobre as modalidades de participação em nossa sanga.

SOBRE A CONTRIBUIÇAO:

Todo o trabalho de construção deste curso e acompanhamento da prática, tanto de iniciantes quanto dos praticantes antigos, é feito de forma voluntária. Além disso, mantemos a sede fisica e os custos de aluguel, condominio, internet e outros.

Como diz o professor Ricardo Sazaki, “quando você faz uma contribuição esteja consciente de que não é uma “troca” pelas coisas em que participa. O centro e suas atividades é sustentado por pessoas como você, que desejam se aprofundar no próprio caminho e ao mesmo tempo ajudarem outros a também fazê-lo.

Aqueles que oferecem serviços ativos devem se lembrar que o Buddha disse que dåna (doação) é a melhor das armas contra a cobiça. De outro lado, aqueles que doam materialmente (com o fruto de seu próprio trabalho) através das contribuições para a manutenção desses serviços ativos, devem pensar no trabalho envolvido em tudo isso, nas necessidades básicas e naquilo em que podem ajudar”

Se mesmo o valor de R$20 for difícil para você, doe o quanto puder.

SEJA BEM VINDO, SEJA BEM VINDA!
Ryuzan e Mui (coordenadores da prática)

“(…) Acho que entendo porque vocês praticam o zazen. A maioria de vocês está procurando algo. Vocês procuram o que é verdadeiro e real, porque já ouviram muitas coisas em que não podem acreditar. Vocês nem mesmo estão procurando algo que seja belo, porque descobriram que o belo, pode realmente não ser belo. É apenas uma superfície de alguma coisa ou um enfeite. Vocês também estão conscientes de como as pessoas podem ser hipócritas. Muitas pessoas que parecem ser virtuosas não propagam a gratidão real ou a mente alegre; assim, vocês não confiam nelas. 

Vocês não sabem em quem confiar ou em que tipo de ensinamento acreditar; assim, vem pra cá procurar alguma coisa. Não posso dar-lhes o que estão procurando, porque eu mesmo não acredito em nada em particular. Não digo que água é água ou que água é uma jóia, uma casam fogo ou sangue. Como Dogen Zenji afirmou, a água é mais do que isso. Podemos querer nos fixar sempre na retidão, beleza, verdade ou virtude, mas não é sábio procurar alguma coisa desse modo. Há algo a mais”

“Buscar um grande ensinamento como o budismo é procurar algo bom. O que quer que encontrem, será como um turista em busca de belas paisagens. Ainda que não esteja viajando em seu carro, você estará procurando coisas belas espiritualmente: “Áh, que belo ensinamento. Esse é um ensinamento realmente verdadeiro!”. Ser um turista à procura de belas paisagens é um dos perigos da prática do zen. Cuidado! Ficar cativado pelo ensinamento não ajuda em nada. Não se deixe enganar pelas coisas, quer seja algo bonito, quer seja algo que pareça verdadeiro (…)”

O segredo de soto zen envolve apenas estas palavras: “NEM SEMPRE É ASSIM”… Esse é o segredo do ensinamento. Pode ser assim, mas nem sempre é assim. Sem se deixar prender pelas palavras ou regras, sem muitas idéias preconcebidas, realmente fazemos algo, e ao fazer alguma coisa, aplicamos nossos ensinamentos (…)

(…) Quando são suficientemente corajosos para aceitar o que se passa ao redor, sem ponderar o que é certo ou errado, o ensinamento transmitido o ajudará”…

Excerto do capítulo “Nem Sempre é assim”, do livro “Nem sempre é assim”, de S. Suzuki Roshi.