Zazen por Taisen Deshimaru

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“A prática de zazen é o segredo do Zen. O zazen é difícil, eu sei. Mas, praticado quotidianamente, é muito eficaz para ampliar a consciência e desenvolver a intuição. O zazen não libera apenas uma grande energia; é uma postura de despertar. Durante sua prática, não se deve procurar atingir seja lá o que for. Sem objeto, o zazen é apenas concentração sobre a postura, a respiração e a atitude do espírito”. 

Taisen Deshimaru. “Zazen. A postura do despertar”. Extraído de Shodoka. O Canto do Satori imediato.

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